○○しながら肚の状態を観ていられますか？
家事をしながら・仕事をしながら・車の運転をしながら…
普段の生活の中で肚の感覚を意識しているだろうか？
私の場合は、車の運転中や仕事中は割と観ていられる。
しかしながら、カラーセラピーのセッションの最中は話を聴く事に意識を向け過ぎて、肚を観る事をなおざりにしていたと改めて気付かされた。
先日のエネルギーワーク講座の場にて、講師より “セッション中は肚の状態を観ている？” と問われた時にハッと気付かされた。
参考までに前回のブログ記事のリンクを
全然意識が向いていない…！！！！！（ヤバい…汗）
自分自身の感情と向き合うと決めているにも関わらず、肝心のセッションの際に自分の肚具合を観ないなんて…！
何という失態だ…
いつでもどこでも、24時間肚具合は丁寧に観つつ生活していきたいものだ。
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