愛と自由を携えて生きる

今年から本格的に取り組んでいる、リメンバランス(旧：心のデトックス)セミナー。自分自身の感覚・感情に向き合うと決めて日々を過ごしている。日常的に何時でも何処でも取り組める為、理論だけに留まる事なく実践しやすいところが魅力的だ。U · T · K (嬉しい・楽しい・気持ちいいの頭文字)この感覚を思い出して、肚の感…