“人を羨んで嫉妬するよりも、される側になってみないかい？”
めっちゃ批判もされるけどwwww
どうやらFacebookでブロックもされている様だ…ちなみに私も事情があって一部の方をブロックしている。
トラブルに巻き込まれたくないからだ。
とは言え、最近は今までブロックしてた人達をかなり解除している。
理由は “もう何をしようが、さほど気にならなくなったから” だ。
そこに至る迄、私の場合はかなりの時間を要する。
じゃあ、“ブロックしている間は何をしているか？” と問われたならば、自分の感情を味わうのだ。
では “どの様にして味わったのか？” と問われたならば
私が実際に体験した事を綴り、それを文字で起こす。
そして書き起こした文章を見ながら、出て来た感情を観る。
肚の感覚がどんな感じなのかを探る様に、さながらスキャンするかのごとく眺めていくのだ。
軽さ・重み・熱さ・冷たさ・もやがかかった感覚・動きがあるかどうか等…
一旦エネルギー感が無くなったかと思ったら、また再度ぶり返すかのように表われて来る。
そして再度、肚の感覚を感じるのだ。
エネルギー感が消えたら、 表情も生き生きとして笑みが出てくるのだ。
話を元に戻そう。
“他人に嫉妬をされたら、感情を味わうチャンスだと思え”
この一言に尽きる
